Braccia perfette?

image braccia

Uno dei punti del corpo a cui noi donne guardiamo con attenzione e …preoccupazione, sono  l’interno delle braccia Come mantenerli tonici e in forma? Pulire le braccia con lo scrub: Sotto la doccia passare il guanto di crine sulla pelle umida e massaggiare le braccia risalendo dai polsi verso le spalle.Fare forza  sui gomiti in modo da eliminare tutte le cellule morte che … Continua a leggere

B E L L E Z Z A -MASSAGGIARE LE GAMBE

Il massaggio è un grande aiuto per le gambe affaticate. Per massaggiare le gambe in maniera efficace e poco faticosa cominciate con il mettere sulle mani un pò di crema o un olio da massaggio Trattate una gamba per volta; cominciate dalle dita del piede, che frizionerete con movimenti dolci e circolari. Poi manipolate lentamente il piede fino alla caviglia. … Continua a leggere

PER LA PELLE ARROSSATA

    Jojoba per la pelle arrossata, un rimedio naturale efficacissimo.   In 100 ml di olio di jojoba miscelate 10 gocce di olio essenziale di camomilla. Applicate sulla zona interessata del viso e vaporizzate con acqua, che aumenta la penetrazione attraverso la pelle. Quindi massaggiate con movimenti circolari e dal basso verso l’alto.  

Trucchetto per risvegliare la CONCENTRAZIONE

  Se siete stanchi e avete davanti ancora parecchie ore di lavoro, o vi distraggono altri pensieri, avete bisogno di questo rimedio per ritrovare e mantenere la concentrazione. Ponete sul diffusore (o anello di creta) 2 gocce di olio essenziale di issopo, 2 gocce di olio di menta spica, 2 gocce di salvia. Inseritelo quindi su di una lampadina accesa nella stanza in cui state lavorando.  

Disintossicazione

D’inverno esponiamo la pelle del viso e del collo allo smog, che la “intossica” e la ingrigisce.Ecco una maschera purificante e disintossicante ai fiori di sambuco.         Per tutte le pelli: Per aiutarla a eliminare le tossine, vi consigliamo questa maschera da eseguire almeno una volta a settimana.   In una ciotola mescolate 30 g di polvere di fiori di sambuco ( … Continua a leggere

Tre maschere di bellezza per il viso

Le maschere sono trattamenti di bellezza fondamentali per la pelle del viso: nutrono, idratano, distendono ed illuminano l’incarnato. Naturali e fatte da noi …è meglio   Schiacciando 4/5 fragole ben mature aiutandoci con dell’acqua e una forchetta, otterremo una maschera di pulizia miracolosa da tenere in posa per 30 minuti. Contro i punti neri tagliamo un limone a metà e passiamolo … Continua a leggere

Seno bello e tonico?

Sempre belle e in forma con questi suggerimenti super-facili e super-naturali   È bene poi mantenere attivo ed efficiente il reggiseno “naturale” costituito dai muscoli pettorali, con qualche esercizio consentito dal volume e peso del seno. Sedute, con le gambe incrociate, afferrate 2 palline da tennis e stendete le braccia in fuori con le mani in alto. Con le braccia tese, descrivete 8 piccoli cerchi in avanti, poi … Continua a leggere

RIMEDIO PER LA PELLE SCREPOLATA

Il freddo, la disidratazione spesso possno causare la pelle screpolata, con anche effetti estetici fastidiosissimi. Ecco un rimedio della Nonna, semplice ma  sempre valido In inverno, freddo e umidità tendono a far screpolare più facilmente la pelle delle mani e del viso. La pelle screpolata oltre ad essere molto antiestetica può essere anche terribilmente fastidiosa, le screpolature infatti sono dei veri e propri tagli nella pelle procurando fastidio, … Continua a leggere

LA MASCHERA PURIFICANTE

Maschera viso idratante e purificante all’argilla verde. Ottima per pelli impure, grasse  e con brufoletti   Per la pelle grassa, mescolate in una ciotola 3 cucchiai di argilla verde ventilata, in polvere, con 4-5cucchiai di acqua oligominerale tiepida, fino a quando avrete ottenuto un composto cremoso.   Applicate la maschera sul viso e lasciatela agire per 10 minuti. Toglietela con acqua tiepida. Ripetete questo trattamento … Continua a leggere

RADICI DI RABARBARO per schiarire i capelli

Vuoi che i tuoi capelli diventino più chiari senza l’uso di prodotti chimici ? Esistono diverse soluzioni che permettono di schiarire i capelli in modo del tutto naturale, per esempio con la radice del rabarbaro.   Per schiarire i capelli o per rinforzare il biondo naturale fate così. Mescolate 3 cucchiai di radici di rabarbaro in polvere con il succo di un … Continua a leggere